在空中走路的舞蹈是一种舞步,一般称为太空步。所谓“太空步”(也译“月球漫步”,Moonwalk)其实可分为四大类(后滑、侧滑、原地滑、旋转滑),“太空步”这一称...
空中滑步教程:起步先双脚并拢,再分开5厘米,踮起右脚尖 右脚尖撑住地面,重心放在右脚上,左脚有种可以自由活动的...
弹跳步是AU自由舞中展现舞者活力和激情的舞步。在执行弹跳步时,舞者需要运用腿部和脚部的力量,使身体在空中短暂停留并产生跳跃感。弹跳步可以分为单脚弹跳和双脚...
步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来...
靠步:分为单靠和长靠,是踏步加点地的组合。单靠脚下一步脚后跟点一下;长靠通常为三步一点。刨步 :要先向前小踢腿 ,再脚带动小腿,用前脚掌踏地向后吸起。滑步...
说到空翻这个技术动作,花样滑冰中出现最多的是跳跃旋转,回望花样滑冰领域曾经一度出现过跳跃空翻动作的热潮。但是随后认为空翻动作并不符合花样滑冰运动的一贯传...
重心上升,另一只脚在空中向重脚并拢。图65 在P.P位上男进左。女进右。保持上升态势,形成开放式(旋转度可自行决定),女用脚后跟旋转。维也纳华尔兹自娱跳法舞步练习...
22、太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高,不是任何人都可以学得...
它要求玩家跳入空中,快速旋转,并在完成至少一个旋转后从冰上摔下来。球员的空中旋转方向可以是顺时针或逆时针。轮...
可结束在各种不同位置上,如大二位或单腿脆地等,也可连续做几个空中转。 【拓展内容】 中国古典舞及古典芭蕾舞蹈部...
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